Здоровье человека - это главная ценность каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги, ценности, поэтому беречь свое здоровье нужно с раннего возраста. Одним из важнейших аспектов здорового образа жизни является правильное питание. 

          В целях приобщения детей к здоровому образу жизни, воспитания у них потребности быть здоровыми в МАОУ «Шыгырданская СОШ  №1" » в 5б классе под руководством Янтыковой Э.Р. прошел классный час «Мы и здоровое питание». 

           Ребята узнали основные секреты правильного питания: умеренность, разнообразие, режим в приемах пищи. Классный руководитель рассказала о правильном питании, здоровой и нездоровой пище. Особое внимание уделено на быструю пищу – фаст-фуд.  Ребята узнали, что в ходе приготовления таких продуктов применяются так называемые «трансжиры», употребление которых грозит  неминуемым ожирением, поскольку они увеличивают вес больше, чем любая другая пища с тем же количеством калорий.

           Мероприятие прошло с пользой для обучающихся.