Что такое стресс и как с ним бороться?

   В 11 классе проведен классный час «Что такое стресс и как с ним бороться?»  Цель: снижение  стресса в экзаменационный период у старшеклассников через осознание своего поведения и расширение поведенческого репертуара. Ребята отвечали на вопросы: Что такое стресс? Как он влияет на организм? Опасен ли стресс для здоровья? Выяснили причины возникновения стрессов. Классный руководитель научила, как бороться со стрессом и рекомендовала несколько нехитрых способов его преодоления.