«Здоровому – все здорово»

В рамках республиканской акции «Молодежь за здоровый образ жизни» 11 октября в  7 б классе МБОУ «Шыгырданская СОШ №1» Батыревского района под руководством Шапка Т.М.  был проведен классный час на тему: «Здоровому – все здорово». Цели мероприятия: привитие здорового образа жизни, предупреждение вредных привычек, заинтересовать детей и расширить их кругозор.

      Предварительно была подготовлена информация о витаминах, минеральных веществах из книг и Интернета совместно с учащимся и была создана презентация по теме. Была проведена беседа учителя с учащимися: в чем секрет долголетия и вообще, в чем секрет здоровья? Кто может назвать долгожителя села.

     Выслушали ответы учащихся и вместе с ними определили ряд факторов, которые влияют на здоровье: образ жизни, состояние окружающей среды, наследственность, здравоохранение. По мнению ученых, для долголетия необходимо следующее: физический труд, прямой позвоночник, хорошее питание, ежедневная нормированная жидкость, полноценный сон, отдых и занятие для рук и для головы. Каждую составляющую рассмотрели подробно.

     Были обсуждены вопросы : Как вы понимаете «хорошее питание?» Какую роль играют витамины в жизнедеятельности организма  человека? Важен ли для ученика режим дня?

  Беседа сопровождалась различными конкурсами и аттракционами. Были отгаданы загадки, ответами которых были слова, с которыми мы должны быть дружны, чтобы быть здоровыми.

   В конце мероприятия был принят вывод «Не пей, не кури, больше двигайся, ешь в меру» и все учащиеся обещали всегда следовать им.